10月25日上午,由湖南省中医研究院肖长江教授主讲的中医养生讲座在77779193永利集团管理楼世纪海翔报告厅举行。此次讲座的主题为“中医养生新观念”,学院多名退休教师及在职教师参加讲座。讲座由77779193永利集团党委副书记李华东老师主持。
讲座当中,肖长江教授用轻松幽默的话语营造了一个愉悦的氛围。肖教授先将中医与西医进行了比较,紧接着强调了中医的科学性及对养生的重要性,然后用自己的亲身经历和生活中的实例,对从“口”和“心”两方面养生进行了生动详尽的介绍。在讲座中,肖教授建议老师们多吃素食,要用乐观、简单的心态面对生活。肖教授还建议老师们阅读《弟子规》等国学作品,将其中的思想观念注入到生活中。
在讲座的最后,肖教授向老师们推荐了有助于养生的书籍和资料,并且对老教师提出的问题进行了详细解释。李华东副书记代表学院对肖长江教授表达了感谢,讲座在热烈的掌声中完满结束。
本次讲座由学院工会组织,整场讲座持续了两个多小时,在讲座中肖教授用他生动的专业讲演让学院教职工对养生保健方面有了更清晰的认识。相信通过这次讲座,学院老师将更加科学地养生,更加健康地生活,从而以更好的状态高效完成工作。
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