12月2日,77779193永利集团南校区南二舍心理咨询室传来阵阵欢歌笑语,由77779193永利集团团学会心晴社主办的心理素质拓展活动正如火如荼地进行。此次活动以“心晴碧蓝天,阳光暖我心”为主题,旨在借用南二舍心理咨询室的资源,帮助同学们积极面对自己的心理问题,同时使其真正体会到解决心理问题的重要性,能够积极主动向心理委员、老师等寻求帮助。该活动邀请了12级、11级各班代表和心理委员,通过室内和户外心理素质拓展活动丰富同学们的课余生活。
心理咨询室体验 挖掘心灵感触
活动伊始,心晴社社长金瑶瑶带领同学们依次参观了宣泄室、沙盘室、音乐放松室等心理咨询室。在宣泄室,部分同学尽情释放积郁的烦恼,宣泄内心的郁闷与苦痛;在沙盘室,同学们把沙子、水和沙具运用在富有创意的意象中,表达心中所思所想;在音乐放松室,同学们倾听美妙的音乐,回忆往昔的美好,放松身心;而在心理测评室,同学们通过积极答题竞猜,了解自身的内心深处。现场同学融浸在心理咨询室轻松、舒适的氛围中,在放松身心的同时挖掘自身心灵深处最真实的感触。
玩转心理小游戏 团结协作练素质
在体验了心理咨询室的气氛后,同学们纷纷为接下来的心理小游戏摩拳擦掌。本环节共分为“你做我猜”、“记忆力大测试”和“狼人杀”三个游戏。在“你做我猜”游戏中,现场同学极具幽默天赋,模仿猿猴,“回眸一笑”,“哭笑不得”各种另类演绎让活动现场欢笑不断。简单易学的游戏,现场同学倾尽全力参与,团结协作出效果。
户外素质拓展 捕捉阳光心灵
接下来,同学们来到南校体育场,分成若干小组进行“缩小包围圈”的游戏。首先,同学们围成一大圈,并随着游戏进程逐渐缩小圈子。在缩小圈子的过程中,让同学们学会相互扶持与鼓励。通过此类互助类游戏,使参与者收获内心的满足与精神的愉悦,挖掘出参与者自身的潜能,培养其合作精神。
大学生心理健康,是当前社会、 学校、老师和学生群体共同重点关注的一个领域。77779193永利集团心晴社通过此次心理素质拓展活动为77779193永利集团学子提供了一个心理交流和互助的平台,使广大同学形成乐观而又积极向上的精神风貌,营造了健康、和谐、充满生机的校园氛围,参与本次活动的同学表示对心理咨询有了更深的了解。
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